Image captionLa estadounidense Simone Biles ha sido la gran sensación de la gimnasia en los últimos años.
¿Quién es la deportista con la mejor condición física del mundo?
Una de las preguntas más complejas y polémicas del deporte que la prestigiosa revista estadounidense Sports Illustrated respondió con la publicación de la lista de los 50 atletas más en forma del mundo, 25 hombres y 25 mujeres.
Consciente que cada deporte exige una preparación diferente y que demanda esfuerzos específicas, la revista elaboró una panel compuesto por fisiólogos del ejercicio y expertos en el rendimiento que estableció una serie de parámetros evaluados en un período de 12 meses.
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionPara comparar a atletas de diferentes modalidades se tomaron en cuenta una serie de parámetros y la opinión de cinco expertos en el rendimiento y el ejercicio.
En ese tiempo se tomaron en cuenta las demandas y riesgos de cada deporte, el régimen de entrenamiento y otros aspectos de la condición física como potencia, velocidad, fuerza, agilidad, resistencia y flexibilidad.
Basado en ese proceso de selección estas fueron las cinco deportistas con la mejor condición física del mundo en 2019.
1. Simone Biles, Estados Unidos - Gimnasia.
La pequeña gigante de la gimnasia de 144 centímetros aprovechó su impresionante combinación de músculos y temple para arrasar en los mundiales de Qatar el pasado mes de noviembre y convertirse en la gimnasta más laureada de la historia entre hombre y mujeres con 14 títulos.
2. Caterine Ibargüen, Colombia - Atletismo
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionIbargüen sigue siendo a sus 34 años una de las atletas más impresionantes del mundo.
Con 34 años de edad y elegida atleta del año en 2018 por la Federación Internacional de Atletismo, la saltadora colombiana está más vigente que nunca.
Con la mente puesta en los Juegos Olímpicos de Tokio del próximo año, Ibargüen combina en su preparación sesiones de aceleraciones, entrenamiento técnico y levantamiento de pesas.
3. Tia-Clair Toomey, Australia - CrossFit
Derechos de autor de la imagenROBERT CIANFLONEImage captionToomey ganó la medalla de oro en levantamiento de pesas en los Juegos de la Mancomunidad Británica en 2018.
La australiana de 25 años lleva dos años seguidos ganando los CrossFit Games, el evento que desde 2007 busca cada año coronar a las personas más en forma del planeta.
Levantadora de pesas en los Juegos de Río en 2016, Toomey ha evolucionado en muchos aspectos de su condición física.
4. Dina Asher-Smith, Reino Unido - Atletismo
La velocista británica de 23 años ha irrumpido como la principal amenaza al dominio jamaiquino en las prueba de velocidad de las olimpiadas y campeonatos mundiales.
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionAsher-Smith terminó 2018 con las mejores marcas en los 100 y 200 metros planos.
Según Sports Illustrated, su impresionante potencia y carácter explosivo no es producto de un entrenamiento con pesas, sino "de fortalecer su CORE (zona muscular en torno al ombligo) y un minucioso trabajo de estabilidad de una pierna, además de extenuantes sesiones en la pista".
5. Gwen Jorgensen, Estados Unidos - Triatlón, maratón
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionJorgensen, medalla de oro en Río 2016 en triatlón, participará en maratón en Tokio 2020.
La medallista de oro olímpica en Río de Janeiro de triatlón abandonó su especialidad tras los juegos de 2016 para concentrar sus esfuerzos en los 42,195 kilómetros de cara a su participación en esta prueba en Tokio el próximo año.
Y su objetivo volverá a ser subir a lo más alto del podio.
El Senado de Florida aprobó este martes un polémico proyecto de ley que permite a los profesores que lo deseen ir armados en los colegios, aunque deberían previamente recibir el entrenamiento adecuado y superar una evaluación psicológica.
La Cámara alta estatal aprobó con 22 votos a favor y 17 en contra el proyecto de ley SB-7030, que contempla, entre otros puntos, armar a los profesores en los colegios.
La legisladora Anitere Flores fue la única senadora del Partido Republicano, que domina ambas cámaras, que votó en contra del proyecto, y se sumó así al sentido del voto de todos los demócratas.
La idea de esta medida, que se prevé será también aprobada en la Cámara baja, surgió tras el tiroteo que acabó con la vida de 17 personas y dejó otras 15 heridas en una escuela de Parkland (sur de Florida) en febrero de 2018.
Su principal impulsor es el senador republicano Manny Díaz, de Hialeah Garden, quien defiende la hipótesis de que la matanza se pudo haber evitado o al menos reducido el número de muertos si los profesores hubieran estado armados.
De acuerdo con esta ley, los profesores que voluntariamente deseen ir armados en el colegio tendrán que completar un curso de cien horas de entrenamiento bajo un programa especial en el uso de armas.
Varias organizaciones civiles, sindicatos de maestros y padres de alumnos se oponen a esta polémica medida que transforma esencialmente en agentes del orden al personal docente.
Sin embargo, el presidente del Senado estatal, el republicano Bill Galvano, dijo que la legislación mejora la coordinación entre personal educativo, agentes del orden y personal de salud mental para "garantizar que los estudiantes en riesgo reciban la ayuda que necesitan antes de que ocurra una tragedia".
"Los segundos son importantes cuando se detiene a un tirador. Esta legislación garantizará que el personal escolar dispuesto, incluidos los maestros del aula, tenga la capacitación y los recursos necesarios para ser la última línea de defensa entre un niño inocente y un agresor criminal violento", dijo.
El gobernador de Florida, Ron DeSAntis, presentó en febrero pasado un plan de seguridad basado en las recomendaciones hechas por una comisión conformada tras el tiroteo en la secundaria Marjory Stoneman Douglas de Parkland y que incluía la presencia guardianes armados.
Por otro lado, una ley aprobada en 2018 a raíz del tiroteo de Parkland incrementó la edad mínima para adquirir un arma de los 18 hasta los 21 años e impone un período de espera de tres días para la mayoría de las compras de armas de largo alcance.
El autor confeso de la matanza, Nikolas Cruz, de 20 años y exalumno de Marjory Stoneman Douglas, se enfrenta a 17 cargos de asesinato en primer grado.
Eran los soldados que estaban mejor preparados durante la Guerra de Abril. Aquella insignia del tiburón atravesado por un arpón sería el símbolo de fortaleza junto a esos uniformes negros y de camuflaje que vestirían a la soberanía de sagacidad y resistencia.
Así eran los Hombres Rana o “Comandos Navales” que, encabezados por el capitán de navío Manuel Ramón Montes Arache, y bajo las órdenes del presidente constitucionalista, coronel Francisco Alberto Caamaño Deñó, defenderían el retorno al poder del profesor Juan Bosch y la Constitución de 1963, y posteriormente a la Patria de la invasión militar estadounidense.
Bosch había sido derrocado el 25 de septiembre de 1963, con apenas 7 meses de gestión gubernamental, mediante un Golpe de Estado perpetrado por las Fuerzas Armadas y alentado por Estados Unidos, después que su gobierno fuera acusado de comunista.
Rápidamente se instauró un triunvirato, primero encabezado por Emilio de los Santos que renunció a raíz del fusilamiento de Manolo Tavárez Justo y sus compañeros en el levantamiento de Las Manaclas, en diciembre de ese año; y luego presidido por Donald Reid Cabral, quien agudizó la crisis económica y social del país, lo que provocó la sublevación de los cuarteles militares “16 de Agosto” y “27 de Febrero”, el 24 de abril de 1965, y finalmente su derrocamiento.
El ideólogo de la revuelta fue el coronel Rafael Tomás Fernández Domínguez, quien fue sacado del país como agregado militar designado en Chile. En su lugar, el líder indiscutible pasó a ser Caamaño Deñó, quien pudo vencer a las tropas de Elías Wessin y Wessin en el Puente Duarte, provenientes de San Isidro, que se oponían al regreso de Bosch al poder.
Pero aquellas primeras victorias no hubiesen podido ser realidades sin la ayuda de los Hombres Rana, quienes luchaban con los métodos de emboscada y sabotaje, cuyas tácticas fueron aprendidas por las enseñanzas de veteranos de la Segunda Guerra Mundial que se encontraban en el país.
Sus técnicas de guerra fueron vitales para el avance de los constitucionalistas y fueron instruidas por el comandante italiano Illio Capocci, quien murió en combate durante el asalto al Palacio Nacional el 19 de mayo de 1965, junto a Fernández Domínguez, el ideólogo de la revuelta y que regresó a República Dominicana días antes. Ahí murieron también Juan Miguel Román y Euclides Morillo, entre otros.
Testimonio
Anibal López, constitucionalista y miembro de los Hombres Rana, recuerda el sacrificio y arrojo que tuvieron todos sus compañeros de combate al ponerse del lado de Caamaño y el pueblo.
“El tercer levantamiento como fuerza militar fue la Escuela de Comando de Hombres Rana de la Marina de Guerra, que nos sublevamos, y yo conjuntamente con Ramón Mauricio Villanueva, nos lanzamos al río Ozama para investigar dónde estaba el comandante Montes Arache porque a la sazón él no era nuestro titular, sino el capitán de fragata Oscar Pérez Mota, quien nos había dicho que teníamos que hallar a Montes Arache vivo o muerto por traidor; pero nosotros sabíamos que él estaba con Caamaño y nosotros estabamos de su parte”, cuenta López.
Agrega que junto a Villanueva pudo llegar al Palacio Nacional y ponerse a las órdenes de Montes Arache, líder de los Hombres Rana y de Caamaño Deñó, presidente constitucional.
“El presidente Charles de Gaulle valoró nuestro coraje, valoró el arrojo y lo intrépido que éramos los Hombres Rana. Y no solo él, el mismo líder invasor, Bruce Palmer, nos respetaba y decía que eramos el baluarte del sacrificio”, relata López.
La guerra sería patria...
Luego de la caída de Reid Cabral, había ascendido al poder una gestión provisional encabezada por Rafael Molina Ureña, quien optó por acudir donde el embajador estadounidense en el país, William Tapley Bennett, para negociar una solución a la grave situación en la nación. La respuesta del diplomático cambiaría todo: “Ustedes no están en disposición de negociar sino de rendirse”...
ACTOS DEL DÍA
HONOR Efemérides.
En ocasión de conmemorarse el 54 aniversario de la Gesta del 24 Abril, la Comisión Permanente de Efemérides Patrias, junto a otras instituciones, realizará un depósito de Ofrenda Floral en el Panteón de la Patria a la memoria de los Héroes Nacionales coronel Francisco Alberto Caamaño Deño y coronel Rafael Tomás Fernández Domínguez, como a quienes ofrendaron sus vidas por República Dominicana.
PATRIA Constitucionalistas.
La Fundación de los Militares Constitucionalistas y la Universidad Autónoma de Santo Domingo anunciaron por separado varios actos que buscan recordar la revolución de 1965. Los Constitucionalistas tienen hoy una ofrenda floral en el Altar de la Patria y una conferencia en la Biblioteca Nacional en la noche. Estas actividades se realizan cada año para enaltecer la memoria de aquella gesta heroica.
UASD LAS ACTIVIDADES.
La universidad iniciará las actividades conmemorativas de la Guerra de Abril a partir de las 7:45 de la mañana, con el “Homenaje de la UASD en recordación de Abril”, día en que también habrá una investidura de nuevos profesionales dedicada a los héroes de la gesta, a las 5:00 de la tarde. Como muchas entidades, la Primada de América ha jugado un rol en la memoria histórica de la nación.
Tras los combates en el Puente Duarte el 27 de abril de 1965, las fuerzas constitucionalistas arrebataron tanques a las tropas que trataron de ocupar la ciudad desde San Isidro. Luego de hacerse con los blindados, los constitucionalistas los utilizaron para la toma de la Fortaleza Ozama, donde operaban los “Cascos Blancos” de la Policía. ARCHIVO
Es mayo de 1965. Un adolescente de 14 años camina por el ensanche Ozama, en la zona oriental de Santo Domingo, y avista en el cielo a un avión del comando aéreo de los Estados Unidos. Desde la aeronave se lanzan miles de volantes con mensajes impresos por el Gobierno estadounidense que, entre otras cosas, busca infundir la idea de que no son invasores los militares de su país que están en la República Dominicana, sino que llegaron para ayudar y restaurar la paz en medio de la guerra civil.
Hace apenas días, el 24 de abril en la tarde para ser exacto, que el dirigente del Partido Revolucionario Dominicana (PRD), José Francisco Peña Gómez, anunció a través del programa Tribuna Democrática, de Radio Comercial, que un grupo de militares, encabezado por el capitán Mario Peña Taveras, hizo preso al jefe de Estado Mayor del Ejército.
El político también arengó a la población a apoyar la acción militar que tenía como propósito restaurar en el poder al expresidente Juan Bosch, depuesto en septiembre de 1963 mediante un golpe de Estado que instauró en el país el Gobierno del Triunvirato.
El muchacho del ensanche Ozama recoge uno de los volantes. El texto que lee además lo escucha por altavoces instalados en el avión. Se acuerda de los guardias de los Estados Unidos que están asentados en su barrio, que reparten alimentos y asisten a los enfermos. Pero, aunque en las películas que ha visto los estadounidenses terminan siendo los héroes, en el fondo sabe que el objetivo de los militares es impedir los planes de quienes comenzaron la revolución con el lema “Vuelta a la constitucionalidad”.
En el siguiente video se puede ver el momento en el que se lanzan volantes en Santo Domingo desde un avión estadounidense.
Los volantes también contenían nombres de aquellas personas que, según las fuerzas extranjeras, son comunistas. Uno de esos nombres es el de José Israel Cuello, quien hoy, 54 años después, recuerda como un hecho jocoso una de las anécdotas de aquellos momentos. “Un día caminaba por la avenida Duarte y comenzaron a caer las hojas. Una persona que recogió uno (de los volantes) me dijo: ´Mira uno ahí´. Era yo (se ríe). Seguí caminando, él lo estaba diciendo en chanza, no era que me estaba persiguiendo, solo que me reconoció (ríe)”.
Fidelio Despradel, otro de los que aparecían en las listas de los “comunistas”, cuenta en su libro Fidelio, Memorias de un Revolucionario, Tomo II, cómo su esposa Olga, que aprovisionaba de alimentos a algunos de los combatientes en la denominada Zona Constitucionalista, dejó de llevarles comida porque “el comando norteamericano distribuyó un pequeño afiche con su foto, impartiendo instrucciones de que si la identificaban, la detuvieran y avisaran al Comando de las tropas invasoras”.
Despradel señala que un afiche similar aparecía con la foto suya y de Fafa (Rafael Taveras), otro de sus compañeros del Movimiento 14 de Junio, una de varias fuerzas civiles y políticas que se sumaron a apoyar la acción de los militares constitucionalistas.
En la edición de febrero de 1966 de la revista Military Review, publicada por el Ejército de los Estados Unidos, dos autores reseñan que el entonces presidente Lyndon Johnson ordenó que los infantes de marina y las tropas aerotransportadas entraran en el área asediada por la guerra en Santo Domingo. Pero estaba la necesidad de explicarle esa acción a la población para hacerle saber “el deseo” de su país “de ayudarlos” y la “necesidad de orden” y de “garantizar un gobierno que represente la voluntad del pueblo”.
Los residentes de Nueva York y Nueva Jersey necesitarán una licencia de conducir “mejorada” (enhanced) o una identificación real (Real ID) si desean abordar vuelos nacionales a partir de octubre de 2020.
La medida también aplicará para ingresar a ciertos edificios federales o bases militares, y retornar a Estados Unidos por tierra o mar desde Canadá, México o el Caribe.
En Nueva York, las licencias de conducir de “Real ID” tienen una estrella en la esquina superior derecha para indicar que cumple con las regulaciones federales que establecen estándares de seguridad mínimos. También muestran una bandera de Estados Unidos en la parte inferior derecha de la licencia.
Las identificaciones mejoradas cuestan $30 dólares adicionales a las tarifas de transacción regulares, destacó Pix11.
Los residentes de Nueva York y Nueva Jersey tienen la opción de actualizar su licencia actual. Caso contrario, deberán usar su pasaporte como documento de identidad.
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionEl seguro de desempleo es un colchón financiero de emergencia para amortiguar los golpes económicos.
Te quedaste sin trabajo de un día para otro y las cuentas vencidas se te aparecen hasta en los sueños.
Para esos momentos críticos, hay una especie de "salvavidas": el seguro de desempleo.
Se trata de un fondo de emergencia que, aunque no es el único instrumento de protección social para hacer frente al mal tiempo, suele ser recomendado por expertos laborales.
No fue creado para resolver los problemas de pobreza y desigualdad a largo plazo, pero funciona como un colchón, o "amortigüador de shocks", como le dicen los economistas.
En América latina hay solo seis países con seguro de desempleo, según un estudio del Banco Mundial.
Ellos son Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador y Uruguay.
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionArgentina, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador y Uruguay son los únicos países de la región con seguro de desempleo.
El séptimo de la lista podría ser Venezuela, pero como pasa con frecuencia en este tipo de estudios internacionales, los autores del estudio no lograron información para confirmar si aún sigue vigente.
"La mayoría de los países latinoamericanos deberían ser capaces de ofrecer un seguro de desempleo", le dice a BBC Mundo Truman Packard, economista líder en Protección Social y Trabajo para América Latina del Banco Mundial.
Aunque se usa en la región el pago de una indemnización cuando el trabajador es despedido, esa fórmula no siempre está garantizada y las condiciones varían según el país, el tipo de contrato y la empresa.
"La indemnización es un mecanismo rudimentario para manejar el riesgo de perder el trabajo. Es mejor tener un seguro desempleo", agrega Packard.
Seguro de desempleo
América Latina
Año de creación
País
1981
Uruguay
1986
Brasil
1991
Argentina
2001
Chile
2013
Colombia
2016
Ecuador
Fuente: Banco Mundial
¿Cómo funciona?
Aunque es distinto en cada país, el seguro de desempleo tiene ciertas características comunes en la región: el beneficio dura en promedio unos seis meses y los pagos disminuyen gradualmente para incentivar al desempleado a conseguir trabajo.
¿A cuántos beneficia?
Solo un 17% de los cesantes en América Latina tiene acceso a un seguro de desempleo. Y si se excluye de la lista a Chile y Uruguay, la cifra cae a 6%.
¿Cuál es la principal barrera?
El alto grado de informalidad laboral que existe en los países.
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionLa principal barrera del seguro de desempleo es la alta informalidad laboral en la región.
¿Quién paga el seguro de desempleo?
Hay países donde el seguro es financiado por el empleador, el trabajador y el Estado. Sin embargo, las fórmulas y los montos difieren sustancialmente, dado que cada país juega con sus propias reglas.
¿Cómo funciona en cada país?
Argentina: vigente desde 1991. Es para trabajadores asalariados del sector privado que pierden el empleo sin causa justa o por fuerza mayor.
Se trata de una asignación básica de dinero (calculada como porcentaje de los últimos salarios), que se suma al pago de asignaciones familiares, cobertura médica y reconocimiento de la antigüedad para la jubilación.
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionEl seguro de desempleo dura, en promedio, cerca de seis meses y los pagos son decrecientes.
Brasil: vigente desde 1986. Es para trabajadores asalariados despedidos sin causa justa, que hayan realizado 12 aportes mensuales al Seguro Social.
Consiste en una asignación básica que toma como referencia el promedio del salario mensual en los tres meses previos al desempleo.
Chile: vigente desde 2001. Es para trabajadores asalariados del sector privado y tiene dos alternativas: Cuenta Individual por Cesantía y Fondo de Cesantía Solidario.
Consiste en un pago monetario básico, más la entrega de asignaciones familiares, cobertura médica, y reconocimiento de la antigüedad para la jubilación. La asignación básica se calcula como un porcentaje de los últimos salarios.
Colombia: vigente desde 2013. Es para trabajadores que han hecho aportes a la Caja de Compensación Familiar por 1-2 años en los últimos tres años.
Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage captionSolo un 17% de los desempleados en América Latina recibe un dinero al no tener trabajo.
El beneficio incluye contribuciones a los sistemas de salud y pensiones (tomando como base un salario mínimo mensual), un bono de alimentación, acceso al subsidio familiar vigente, y asistencia en la búsqueda de un nuevo empleo.
Ecuador: vigente desde 2016. Es para trabajadores asalariados despedidos, que han hecho al menos 24 meses de contribuciones al Seguro Social y que llevan 60 días sin trabajo.
El beneficio consiste en una asignación básica que varía por mes, y se calcula como un porcentaje de los últimos salarios, con montos decrecientes.
Uruguay: vigente desde 1991. Es para trabajadores asalariados del sector privado que pierden el empleo o quedan suspendidos. El beneficio consiste en una asignación básica que varía por mes, y se calcula como un porcentaje del salario promedio de los seis meses que precedieron al desempleo, con porcentajes mensuales decrecientes.
