Mostrando las entradas con la etiqueta SaludMostrar todo
Salud
Las razones por las que tenemos antojos de comida poco saludable y qué podemos hacer para evitarlos
Muchos de nosotros intentamos comer más frutas y verduras y menos alimentos ultraprocesados, pero ¿por qué es tan difícil cumplir con nuestros objeti…
Leer Más Aqui »
Salud
Estos 6 hábitos ayudan a bajar la presión arterial
La hipertensión afecta a más de 1.200 millones de personas en todo el mundo Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , la presión arteria…
Leer Más Aqui »
Salud
Estos son los hábitos nocturnos que más arruinan la calidad del sueño, según expertos
Cómo estás saboteando tu sueño El sueño de buena calidad no tiene que ser un misterio. Se trata de buena higiene de sueño y fijarte en los motivos …
Leer Más Aqui »
Salud
Cómo entrenar tu cerebro para recordar nombres, fechas y otros datos de memoria
Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, El cerebro tiene mecanismos para recordar mejor. Información del artículo Autor, Claudia Poch y Jorg…
Leer Más Aqui »
Diario digital de San Francisco de Macoris y el Mundo
Social Plugin