En la mayoría de las sociedades, la masturbación es un tema tabú.
Esta actitud resulta bastante empobrecedora, en tanto nos impide conocer
sus beneficios. ¡Aquí te los damos a conocer!
#5 Cáncer
Un estudio realizado por el Cancer Epidemiology Centre de Melbourne
develó que los hombres entre 20 y 50 años que se masturbaban 5 veces a
la semana como mínimo eran menos propensos a padecer cáncer de próstata.
#4 Diabetes
La masturbación promueve la liberación de hormonas, reduciendo el
insomnio, la tensión y fortaleciendo las defensas. La conjunción de
estos factores disminuye las posibilidades de padecer diabetes de tipo
2.
#3 Infecciones urinarias
En las mujeres, la masturbación provoca la apertura del cuello
uterino y la liberación de la mucosidad y fluidos cervicales. De esta
forma, se eliminan bacterias que muchas veces son las responsables de
cistitis.
#2 Síndrome de piernas inquietas
La masturbación alivia la sensación de hormigueo, los calambres, los
movimientos involuntarios, el dolor y la inflamación que provoca este
síndrome. ¡Además mejora la calidad del sueño!
#1 Depresión
Esta práctica mejora el humor y el bienestar general, pues
masturbarse libera endorfinas, también conocidas como "hormonas de la
felicidad". Particularmente en las mujeres, ayuda a disminuir los
riesgos de depresión.
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