No tenemos estadísticas confiables acerca del número de personas que hacen a un lado el sexo por un dolor en la espalda, principalmente porque a la mayoría de la gente no le gusta hablar de sexo con sus doctores. Pero es lógico pensar que un dolor de espalda puede hacer que el sexo sea una molestia también.
“Tener dolor puede complicar el provocar sensaciones placenteras, que a su vez dificultan el excitarse y tener un orgasmo”, explica Rachel Needles, terapeuta sexual que reside en Florida. “Dependiendo de la dosis y el tipo de dolor, la medicina también puede interferir con la excitación y el orgasmo tanto en hombres como en mujeres”.
Afortunadamente, existe una guía para lidiar con la situación. Aqui hay varias maneras para disfrutar del sexo sin dolor de espalda.
Habla al respecto. El dolor de espalda puede ser engañoso porque no demuestra síntomas a simple vista y hace que la gente se vea bien, aunque se sientan terrible. Qué mayor razón para tener a tu pareja informada.
“Lo más importante es ser abierto con tu pareja y discutir acerca de cómo el dolor interfiere con la intimidad sexual”, dice Needle. “Esto ayudará a no simplemente abandonar el sexo, sino a hacer equipo y encontrar maneras de hacer más confortable y disfrutable al sexo”.
Trabajen en la solución. La doctora Maureen O’Leary, especialista en lesiones ortopédicas e impedimentos neuromusculoesqueléticos, orienta a sus clientes a través de ejercicios diseñados para alargar y fortalecer los músculos.
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