El ministerio de Salud Pública recomendó a la población adoptar medidas preventivas con la finalidad de evitar problemas de salud, debido a las altas temperaturas que se registran en el país y que permanecerán en las próximas horas, según un informe de la Oficina Nacional de Meteorología.
Freddy Hidalgo exhortó a tomar abundante agua, inclusive cuando no se tiene sed; consumir frutas y vegetales; evitar comidas abundantes; consumo de bebidas alcohólicas, ni muy dulces.
También, el uso de ropas ligeras, sueltas y de colores claros; usar protección solar, además de trasladarse a lugares frescos y ventilados.
Asimismo, Hidalgo dijo que estas medidas preventivas deben tomarse en cuenta principalmente para los bebés, niños pequeños, personas mayores de 65 años o que padezcan enfermedades crónicas, discapacidad motora y mental.
“El consumo de frutas y vegetales y otros nutrientes deben convertirse en los alimentos idóneos para la población, porque permiten saciar la sed, el hambre y contribuyen a mantener la piel bien nutrida y e hidratada”, indicó el galeno.
Agregó que “poniendo en práctica estas medidas de prevención en esta época de altas temperaturas se evitará trastornos de salud en la población”.
El funcionario recordó que si una persona siente mareos o se desvanece, debe acostarse en un lugar fresco, bajo techo, tomar una bebida hidratante, pero nunca infusiones calientes, ni muy dulces.
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