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Desayunar más temprano: la estrategia para acelerar el metabolismo y controlar el peso
Comenzar el día con un buen desayuno más temprano puede ser una estrategia beneficiosa para la pérdida de peso y el mantenimiento de niveles salu…
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¿Comer huevos puede fortalecer tu salud cerebral? Estudio lo confirma
¿Comer huevos ayuda al fortalecimiento de la salud cerebral? Sí, un estudio reciente descubrió que el consumo moderado de huevos se asoció de forma…
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Salud
La salud mental: la crisis que aprendimos a ignorar
Hay personas que sonríen todos los días y, sin embargo, están librando la batalla más difícil de sus vidas. Van al trabajo, cumplen con sus respo…
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El cáncer en menores de 50 años lleva décadas creciendo. Un macroestudio apunta por fin al gran culpable: el envejecimiento biológico
El cáncer de colon, pulmón o de útero son los que más preocupan en los más jóvenes. El aumento de la incidencia de cáncer en adultos jóvenes es uno…
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Ejercicios mentales que contribuyen a la salud cardiovascular, según la ciencia
Un análisis de 18 ensayos clínicos en adultos halló que practicar atención plena, gratitud u optimismo durante ocho a doce semanas se relacionó con d…
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Salud
Cómo impacta el calor extremo a nuestro cuerpo y cómo puedes protegerte
Fuente de la imagen, Richard Baker / In Pictures via Getty Images Pie de foto, Es importante protegerse la cabeza con pañuelos y gorras. Informació…
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